冷やして旨い！オクラのせ冷奴 レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
暑い日にはさっぱり冷奴。オクラでスタミナ不足を解消！

材料（１人分）

豆腐
１００ｇ
おくらの胡麻和え
大さじ１
生姜
１ｃｍ
醤油
１まわし

作り方

  1. 1
    よく冷やした豆腐に、生姜・おくらの胡麻和えをのせる。
    お醤油をかけてお召し上がりください。
  2. 2
    ★おくらの胡麻和え★
    レシピ1170008500

    よろしければご覧ください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑い日に

公開日：2014/08/02
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カテゴリ
冷奴オクラ
関連キーワード
簡単 ヘルシー ダイエット スタミナ

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