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朝の時短!レンジで具沢山の卵焼き ♪納豆in レシピ・作り方

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ちっち0909
味噌汁を作る途中で茹で上がった野菜やきのこなどをとっておくと、楽にできますョ
中に入れるものは食べやすいよう刻んで下さい
みんながつくった数 2

材料(4人分)

3~4個
納豆 
1パック
細かく切ったゆで野菜(写真はキャベツ)
お好みで
めんつゆ or しょうゆ
ぐるっとお好みで
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作り方

  1. 1
    耐熱容器(タッパ)に材料すべて入れてぐるぐる混ぜる。

    ※かさ増しには、牛乳や水を大さじ3杯程入れても固まります
  2. 2
    ラップをふんわりかけて、レンジ600wで4~5分。
    ふんわり仕上げたい場合、周りから固まるので途中、二回くらいかき混ぜてください。
  3. 3
    レンジから出して底を見て、卵が固まってたら出してOK。まだ生の部分があったら様子みながらもう少しレンチン。
  4. 4
    荒熱が取れたら切り分けます。
    (中の具を刻んでおくのは、切り分けやすいようにです)

おいしくなるコツ

チンしている途中、真ん中が盛り上がってきます。さめたら平らになるので気にしなくてよいですが、気になるようならレンジの扉をあけて、盛り上がりがなくなったらまたチンを続けてください。

きっかけ

朝の時間短縮!フライパン&油いらずで簡単に卵焼きができます。 レンジ料理は重宝しますネ

公開日:2010/10/04

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
関連キーワード
朝食 納豆 レンジ
料理名
レンジで卵焼き

このレシピを作ったユーザ

ちっち0909 二人の食欲旺盛な子供がいるので、料理もおやつも節約&時短で! 我が家ではレンジ大活躍です。

つくったよレポート( 1 件)

2021/12/13 23:21
残り物野菜いろいろ入れて作りました。美味しそうに食べてくれました。
ずんりん
卵焼きにしたら、緑のお野菜も食べやすくなりますね♪レポありがとうございます(*^_^*)

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