りんごきくらげニラ玉ねぎにんじんのおからパウダー煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごとにんじんは、皮を剥き、ピーラーでスライスする

2. 2

   玉ねぎは皮を剥いてから粗みじん切りにする　ニラは2cm幅に切る

3. 3

   きくらげは水戻し後に石づきを取り除き、横半分に切ってから5mmぐらいの細切りにする

4. 4

   フライパンに水と野菜とりんごときくらげを入れ、強めの中火で加熱

5. 5

   5分ほどしたらおからパウダーを入れ、弱めの弱火にして混ぜ合わせる　10分ほどしたら完成