ちくわとチンゲンサイの炒め物 レシピ・作り方

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名探偵あな
副菜やお弁当に！！！

材料（2人分）

ちくわ
4本
チンゲンサイ
1袋
サラダ油
小さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ちくわを輪切りにする。
    青梗菜を1cmほどに切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れてちくわを炒める。
    青梗菜と醤油を入れて風味をつけたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

青梗菜が安く手に入ったので。

公開日：2021/09/09
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カテゴリ
ちくわお弁当 おかず 野菜お弁当 ちくわチンゲン菜

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名探偵あな 小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派！ 最近キャンプ飯始めました！ 一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎

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