作り置きに♪ にんじんとほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（３〜人分）
- にんじん
- ２本
- 有機ほうれん草
- １カップ〜
- ★有機しょうゆ
- 大さじ２〜３
- ★ごま油
- 大さじ１
- ★だし
- 小さじ２
- ★ガーリックパウダー
- ひとつまみ
- ★白ごま
- 小さじ１〜
作り方
-
- 1
- にんじんとほうれん草は食べやすい大きさに切る。
-
- 2
- にんじんは耐熱ボウルに入れて加熱し、ほうれん草はフライパンで炒める。
-
- 3
- にんじんが入った耐熱ボウルにほうれん草と★を入れて混ぜ、入れてよく絡めれば完成！
おいしくなるコツ
・冷蔵庫で５〜６日保存できる。
冷凍も可能
きっかけ
にんじん
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