（豆）アスパラガスと豆のトマトパスタ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
- 好みの水煮豆
- ２４０ｇ
- 玉ねぎ
- １/２個
- 冷凍アスパラガス
- １カップ
- ★有機トマト缶
- ４００ｇ
- ★有機ケチャップ
- 大さじ１〜２
- ★塩コショウ
- ひとつまみ
- ★ミックススパイス
- 小さじ１/２〜
- 有機パスタ
- １６０〜２４０ｇ
作り方
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- 1
- 玉ねぎは薄切りに、アスパラガスは解凍し、斜めに細切りにする。
-
- 2
- 油を熱したフライパンで、玉ねぎを炒める。
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- 3
- ２にアスパラガス、豆、★を加えて水気が少し減るまで煮詰める。
-
- 4
- ３に茹でたパスタを加えて全体に絡めれば、完成！
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*ヴィーガン