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大豆と肉団子のトマト煮込み レシピ・作り方

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るもちゃん
大豆が、食べたかったので作りました!

材料(4人分)

大豆の水煮
1パック
トマト缶
1缶
肉団子
150g
玉ねぎ
1個
コンソメ
1個
少々
ブラックペッパー
少々
オリーブオイル
大さじ1
ニンニク
2かけ
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは、皮をむいて、千切りにする。ニンニクは、皮をむいて、千切りにする。
  2. 2
    フライパンは、ニンニクとオリーブオイルと玉ねぎを加え炒める。
  3. 3
    大豆の水煮とトマト缶と肉団子を加え煮込む。
  4. 4
    コンソメを加え煮込む。
  5. 5
    塩とブラックペッパーを加え煮込む。

きっかけ

大豆が、食べたかったので作りました!

公開日:2018/11/06

関連情報

カテゴリ
玉ねぎ

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るもちゃん 料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

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