甘辛のチキンと玉ねぎのおにぎり レシピ・作り方

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鶏胸肉と玉ねぎを甘辛く炒め煮にしておにぎりの具にしました。

材料(4人分)

鶏胸肉
1枚
玉ねぎ
1個
ごま油
大さじ1/2
醤油
大さじ1.5
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
ご飯
2合分
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    鶏胸肉を3mm角程度に小さく刻み、玉ねぎはみじん切りにする
  2. 2
    熱したフライパンにごま油をひき玉ねぎを炒める
  3. 3
    玉ねぎが透き通ったら鶏胸肉を加えて炒める
  4. 4
    鶏胸肉に火が通ったら、砂糖、酒、醤油、みりんを加えて、水気がなくなるまで煮詰める
  5. 5
    ラップを広げ塩を振り、ご飯を乗せて、中央にくぼみを作って4を乗せて、ラップで包み込むようにしておにぎりの形に握る

きっかけ

お弁当に。

公開日:2018/08/06

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カテゴリ
その他のおにぎり鶏むね肉玉ねぎ

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