簡単! 豆と野菜の焼き飯(醤油味) レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
- 水煮 豆(金時豆など)
- ３６０ｇ
- 玉ねぎ
- １個
- 冷凍野菜ミックス
- １カップ
- ★有機しょうゆ
- 大さじ２
- ★ガーリックパウダー
- ひとつまみ〜
- ★ごま油
- 小さじ２
- ★生姜パウダー
- 小さじ１〜
- ご飯
- お茶碗３杯
- オイル
- 小さじ１/２
作り方
-
- 1
- 玉ねぎをみじん切りにする。
-
- 2
- 油を熱したフライパンで、玉ねぎをよく炒め、冷凍野菜を加えて更に軽く炒める。
-
- 3
- ２にご飯を加えて炒める。
-
- 4
- ３に豆と★を加えて混ぜれば完成！
きっかけ
時間がないときでも栄養のあるレシピを作りたかったので
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