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ほうれん草のスパニッシュオムレツ☆彡 レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
ほうれん草をいただいたので(^^♪
みんながつくった数 2

材料(3人分)

ほうれん草(茹で)
1株
玉ねぎ
1/4個
ウインナー
2本
3個
とろけるチーズ
大さじ3
サラダ油
小さじ半
オリーブオイル
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草・玉ねぎは細かく刻む。
    ウインナーは輪切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れて、玉ねぎとウインナーを炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、ボウルに取り出し、ほうれん草・チーズ・卵を加えて混ぜ合わせる。
  4. 4
    フライパンにオリーブオイルを入れて温め、3を流し入れる。
  5. 5
    5~6回菜箸でかき混ぜたら、平らにして、焼き固まるまでそのまま焼く。
  6. 6
    お皿に5を取り出し、フライパンをかぶせて裏返す。再度2~3分焼く。

きっかけ

あと1品に♪

公開日:2018/04/23

関連情報

カテゴリ
スパニッシュオムレツほうれん草玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

つくったよレポート( 1 件)

2018/04/24 22:34
オムレツだと子供が苦手野菜も食べてくれました!ご馳走さまです☆
fujimon58

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