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ほうれん草のスパニッシュオムレツ☆彡 レシピ・作り方
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ほうれん草をいただいたので(^^♪
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
ほうれん草(茹で)
1株
玉ねぎ
1/4個
ウインナー
2本
卵
3個
とろけるチーズ
大さじ3
サラダ油
小さじ半
オリーブオイル
大さじ2
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作り方
1
ほうれん草・玉ねぎは細かく刻む。
ウインナーは輪切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて、玉ねぎとウインナーを炒める。
3
しんなりしたら、ボウルに取り出し、ほうれん草・チーズ・卵を加えて混ぜ合わせる。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて温め、3を流し入れる。
5
5~6回菜箸でかき混ぜたら、平らにして、焼き固まるまでそのまま焼く。
6
お皿に5を取り出し、フライパンをかぶせて裏返す。再度2~3分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あと1品に♪
公開日:2018/04/23
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スパニッシュオムレツ
ほうれん草
玉ねぎ
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2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
つくったよレポート(
1
件)
2018/04/24 22:34
オムレツだと子供が苦手野菜も食べてくれました!ご馳走さまです☆
fujimon58
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オムレツ
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