南部せんべいとフルグラ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 南部せんべい 1/2枚
- フルグラ 大さじ４
- 牛乳 １００ｍｌ
- ◆こなゆきコラーゲン 小さじ１
- ◆エリスリトール 小さじ1/4
- ◆レモン汁 2，3滴
作り方
- 1 牛乳に◆を加えて混ぜ合わせる。
- 2 フルグラと南部せんべいをかけて、出来上がり(^^♪
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