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豆腐でカプレーゼ風★ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
なんちゃってですが、ヘルシーに食べれます(^^♪
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
絹豆腐
1丁
トマト
1個
オリーブオイル
小さじ1~
塩
ひとつまみ~
粗びき黒コショウ
4振り~
作り方
1
豆腐は8等分に切ってキッチンペーパーにのせて水分を吸い取る。
2
トマトは豆腐と同じくらいにスライスする。
3
豆腐とトマトを合後に並べて、オリーブオイルをかけて、塩・黒コショウを振る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆腐で節約ヘルシーに(^^♪
公開日:2016/06/12
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このレシピを作ったユーザ
THANK YOU GOOD BYE♬
2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
つくったよレポート(
2
件)
2018/07/10 18:18
ダイエット中なのでヘルシーなものを食べたくて作りました♪
choco冷凍
2016/09/15 13:28
チーズじゃないけど、ヘルシーな豆腐でカプレーゼ風に食べれました♩
ももんが1106
作っていただき嬉しいです(*^o^*)ありがとうございます♪
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