豆腐でカプレーゼ風★ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
なんちゃってですが、ヘルシーに食べれます(^^♪
みんながつくった数 2

材料(3人分)

絹豆腐
1丁
トマト
1個
オリーブオイル
小さじ1~
ひとつまみ~
粗びき黒コショウ
4振り~

作り方

  1. 1
    豆腐は8等分に切ってキッチンペーパーにのせて水分を吸い取る。
  2. 2
    トマトは豆腐と同じくらいにスライスする。
  3. 3
    豆腐とトマトを合後に並べて、オリーブオイルをかけて、塩・黒コショウを振る。

きっかけ

豆腐で節約ヘルシーに(^^♪

公開日:2016/06/12

関連情報

カテゴリ
カプレーゼ

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

つくったよレポート( 2 件)

2018/07/10 18:18
ダイエット中なのでヘルシーなものを食べたくて作りました♪
choco冷凍
2016/09/15 13:28
チーズじゃないけど、ヘルシーな豆腐でカプレーゼ風に食べれました♩
ももんが1106
作っていただき嬉しいです(*^o^*)ありがとうございます♪

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