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豚肉のステーキ☆ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

牛じゃなくて豚だけど~ステーキ！！

材料（１人分）

とんかつ用の肉: １枚

塩コショウ: 少々

小麦粉: 適量

オリーブオイル: 小さじ１

◆砂糖・醤油・みりん・酒: 大さじ１

◆すりおろしにんにく: ２センチ

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作り方

1

肉の油に切込みを入れて筋を切り。包丁でたたいて少し伸ばす。
2

塩コショウと小麦粉をまぶして、オリーブオイルで両面焼く。(火の通しすぎに注意です）
3

◆を加えて煮絡める。
一口大に切ってお皿に盛り、ソースをかけて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯のおかずに(^^♪

公開日：2016/03/31

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カテゴリ: ステーキ

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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