バナナとゴールドキウイのスムージー♡ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

朝の１杯にいただきます(^^♪

材料（1人分）

バナナ: 1/2本

ゴールドキウイ: １個

低脂肪乳: １００ｍｌ

プレーンヨーグルト: 大さじ３

きな粉: 小さじ半

作り方

1

バナナとキウイは皮をむき、ぶつ切りにする。
2

材料をボウルに入れてブレンダーで潰しながら混ぜる。

グラスに注いで出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝の１杯に★

公開日：2015/12/25

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カテゴリ: グリーンスムージーヨーグルトドリンクシェーク・ミックスジュース

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