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酢玉ねぎとエゴマ油入り納豆♡ レシピ・作り方

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やなママ☆
納豆と酢玉ねぎとエゴマ油で健康に♡
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

納豆
1パック
添付のタレ
1袋
酢玉ねぎ
10g
エゴマ油
3〜4滴
すりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    納豆と全ての材料をしっかり混ぜます

    器に入れて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に♡

公開日：2015/10/15
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カテゴリ
その他のヘルシー食材

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 2 件）

2016/05/09 20:40
こんばんは〜 ヘルシーでとっても美味しかったでーす♪ ごちそうさま☆
たんさん娘
こんばんは〜(^^) えごま油が身体に良いと聞いてから毎日せっせっと摂取してます〜！ 美味しく食べて貰えて嬉しいです♡レポ有難う〜♡(^^)♡
2016/04/10 08:28
おはようございます♩ ちょうど酢玉ねぎを作ったところだったので、朝食に頂きました。とっても美味しかったです♡(*^^*)
愛犬777
こんにちは〜♡酢玉ねぎ美味しいですよね♪血液サラサラ目指して我が家も食べてます♡ 近所の公園のチューリップ祭りに行ってきました！ご当地グルメも食べて大満足♡♡

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