胃が弱っている時に　ナツメとショウガのおかゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スープを温めます。今回、ホタテのスープを使いました。鶏がらスープなどでも美味しいです。

2. 2

   １のスープにご飯と千切りにした生姜とナツメを入れて5分ほど中火で、その後10分ほど弱火で炊きます。

3. 3

   最後にお好みで、味をみて塩で加減します。スープの塩味によりますので、味をみて加減。最後に胡麻などをふってもおいしいです。