チアシードとオートミールのライスミルクヨーグルト♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ライスミルク
- 100cc
- ヨーグルト
- 50g
- レーズン
- 大さじ1
- オートミール
- 大さじ2
- チアシード
- 小さじ2
作り方
-
- 1
-
- 使用したライスミルク♡
砂糖を加えていないのに甘みがあります
同じく植物性の豆乳と比べると、風味も良く飲みやすいです
-
- 2
- メイソンジャーに
ライスミルクとヨーグルトを入れ混ぜます
レーズン、オートミール、チアシードを入れて軽く混ぜ
蓋を閉めて冷蔵庫に入れます
おいしくなるコツ
チアシードとオートミールが柔らかくなったら食べられますが
前日に作って冷蔵庫に保存してもgood!
きっかけ
朝食に♡
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