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ピリ辛！叩きモロヘイヤの冷奴☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
ネバネバのモロヘイヤに七味を加えて☆
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

木綿豆腐
半丁
モロヘイヤ
１束
塩（茹で用）
ひとつまみ
麺つゆ
大さじ１～
胡麻油
小さじ半
七味
３振り～
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤの葉を取り、熱湯に塩を入れてモロヘイヤを１～２分茹でる。
  2. 2
    モロヘイヤを細かく刻んで麺つゆ・胡麻油を混ぜる。
  3. 3
    豆腐に２をのせて七味をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

モロヘイヤをもらったので作りました

公開日：2014/08/25
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ木綿豆腐

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 3 件）

2017/07/14 09:13
夏は冷奴が美味しいですね～(≧▽≦) とろ～りモロヘイヤと冷奴の相性がピッタリ♥ 七味唐辛子のピリ辛がアクセントになっていて、とっても美味しかったです♪
みーちゃん6914
2014/09/22 15:28
チビたちも食べるので、豆腐を崩してます。。。ごはんにかけて何杯でも食べられちゃう美味しさでした!!七味の辛味と香りがまたいいですね☆残暑の体に嬉しいモロヘイヤ♪
へんてこぽこりんママ
崩してももちろんOKですよ～♪ 作ってくれて嬉しいです（*^^*) ありがとうございます♪
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