離乳食後期☆小松菜としらすの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は柔らかく茹で、粗みじん切りにする。

2. 2

   卵をほぐし、小松菜としらすを入れてよく混ぜる。

3. 3

   薄く油をひいた小鍋に2を流し入れ、蓋をして弱火で3〜4分焼き、裏返してさらに3〜4分焼く。

4. 4

   焼けたらキッチンペーパーで包み、粗熱が取れたら切り分ける。