材料（２人分）
- ご飯
- ２杯分
- サバ缶
- １缶
- タマネギ
- 半分
- 人参
- ３センチ分
- バター
- １０ｇ
- すりおろしニンニク
- ２センチ分
- マヨネーズ
- １絞り
- とろけるチーズ
- お好み量
作り方
-
- 1
- 野菜はみじん切りにしてバターでしんなりするまで炒める。
-
- 2
- ニンニクとサバ缶を加えて身をほぐすようにして炒める。
（あたたまればOK)
-
- 3
- 耐熱皿にご飯を敷いて、２を上からのせたら、とろけるチーズ・マヨネーズをかける。
-
- 4
- トースターで１０分弱焼いて出来上がり♪
おいしくなるコツ
焦げるようなら時間を調整してね♪チーズが溶ければOKです♪
きっかけ
思い付きで缶詰めを使った料理を作りたくて
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