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ヘルシーに！水菜とワカメのおかかサラダ★ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬

サラダをもりもり食べてダイエット！！

材料（１～人分）

乾燥わかめ: 大さじ１

水菜: 1/2

鰹節: 小袋１袋

ゆずポン酢: 大さじ１

粉末生姜（あれば）: ２．３振り

胡麻油: 小さじ半

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作り方

1

ワカメはぬるま湯に浸してお湯に戻す。
水菜は２センチにざく切りにして水洗いしザルにあげる。
2

材料をすべてボウルに混ぜ合わせて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

水菜をたくさんもらったので（*^^*)

公開日：2013/06/07

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カテゴリ: わかめ

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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