黒豆＆わかめ＆黒胡麻のＴＫＧ♪ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
黒い物って体にいよ（*^^*)

材料（１人分）

ご飯
茶碗１杯分
卵
１個
麺つゆ
小さじ1/2～
黒豆（ドライパック）
大さじ１
乾燥ワカメ
小さじ１
黒胡麻
お好み量

作り方

  1. 1
    乾燥ワカメはお湯で戻す。
  2. 2
    器にご飯・卵・麺つゆを入れて混ぜる。
  3. 3
    戻したわかめ・黒豆・黒胡麻を振りかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

黒い物を集めました

公開日：2012/11/14
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カテゴリ
その他のごはん料理
関連キーワード
卵かけごはん 黒豆 わかめ 黒胡麻

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