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トマトとワカメのさっぱりサラダ♪ レシピ・作り方
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THANK YOU GOOD BYE♬
和と洋と1皿に??サラダ
みんながつくった数
10
件
材料(3人分)
トマト
1個
乾燥ワカメ
お好み量
オリーブオイル
大さじ1
ポン酢
お好み量
鰹節
ひとつかみ
作り方
1
乾燥ワカメは水でもどす。
トマトは一口大に切る。
2
うつわに、トマトを盛り付け、真ん中にワカメをのせる。
3
トマトにはオリーブオイルをかけ、ワカメにはポン酢と鰹節をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オリーブオイルは体に良いし、ポン酢は減塩になるね♪
きっかけ
さっぱりとヘルシーに食べたくて
公開日:2012/03/28
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関連情報
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料理名
トマトとワカメのサラダ♪
このレシピを作ったユーザ
THANK YOU GOOD BYE♬
2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
つくったよレポート(
10
件)
2018/08/30 06:54
ワカメが無かったのでトマトだけで美味しくいただきました!
じゃが塩
2018/06/09 19:07
かつお節の風味がよくておいしく頂きました。
makura-s
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