トマトとワカメのさっぱりサラダ♪ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
和と洋と1皿に??サラダ
みんながつくった数 10

材料(3人分)

トマト
1個
乾燥ワカメ
お好み量
オリーブオイル
大さじ1
ポン酢
お好み量
鰹節
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    乾燥ワカメは水でもどす。
    トマトは一口大に切る。
  2. 2
    うつわに、トマトを盛り付け、真ん中にワカメをのせる。
  3. 3
    トマトにはオリーブオイルをかけ、ワカメにはポン酢と鰹節をのせる。

おいしくなるコツ

オリーブオイルは体に良いし、ポン酢は減塩になるね♪

きっかけ

さっぱりとヘルシーに食べたくて

公開日:2012/03/28

関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
トマトとワカメのサラダ♪

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

つくったよレポート( 10 件)

2018/08/30 06:54
ワカメが無かったのでトマトだけで美味しくいただきました!
じゃが塩
2018/06/09 19:07
かつお節の風味がよくておいしく頂きました。
makura-s

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