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すずきのムニエル レシピ・作り方
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約30分
500円前後
るもちゃん
お魚嫌いな方もムニエルは、食べやすくてすごく美味しいです~
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
バター
40g
すずき
1切れ
塩こしょう
少々
小麦粉
大さじ3
バジル
少々
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作り方
1
すずきに塩コショウをまぶします。小麦粉を満遍なくつけます。うっすらと小麦粉を全体につけてください。つけすぎた小麦粉は、パンパンとはたいて取り除いてください。
2
フライパンにバターを入れ、少し暖めてから1のすずきを投入します。皮面から強火で焼き、皮が焼けたら裏面にひっくり返します。
3
裏返しにしたときに必ず火を強火から中火に変更してください。よく焼けたらバジルを最後にふりかけて、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
2のバターで焼くときに、バターをスプーンでかけながら焼いていくとさらに美味しいです!
きっかけ
白身魚は、ムニエルにするとアッサリしてるのでやってみました。
公開日:2011/01/16
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関連情報
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料理名
すずきのムニエル
このレシピを作ったユーザ
るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
つくったよレポート(
1
件)
2015/07/27 20:08
バジルはなしですが、子供も食べました♪
なんでも屋283
とってもお石思想ですね! ありがとうございました★
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