キャベツときゅうりとコーンのコールスロー レシピ・作り方
- 約15分
- 1,000円前後
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
あらかじめ味付け大豆ミートスライスをご用意下さい。味付け大豆ミートスライスは、ID1150023514を参照。
材料（4〜5人分）
- ♡キャベツ 千切り １１０g
- ♡玉ねぎ 薄切りスライス ４分の1個分
- ♡きゅうり 千切り ２分の1本分
- ♡の全量の２%のお塩ちゃん 今回は♡が、200gなので、4g
- 味付け大豆ミートスライス ３０g ID1150023514を参照。
- コーン缶のコーン 大さじ2
- 豆乳マヨネーズ 大さじ1
- 粗挽き黒胡椒 ２ひねり
作り方
- 1 ボウルに♡を全部入れ、お塩ちゃんを入れて、揉み込んで、重しをして１0分寝かせる。
- 2 1の具材を絞って、水氣を出しきり、汁を捨てる。絞った具材に味付け大豆ミートスライス( ID1150023514を参照。)を刻んで加える。
- 3 残り全ての材料を加え、混ぜ合わせて完成。
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Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
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mixsand2024/07/04 14:39
おいしかったです。
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