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オートミール卵焼き レシピ・作り方

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みち。
オートミールが入った食べごたえある卵焼きです。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

4個
☆オートミール
大さじ3
☆塩
小さじ半分
☆みりん
大さじ3
☆顆粒だし
小さじ1.5
☆牛乳
大さじ3
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割り入れ、☆の材料を入れよく混ぜあわせます。
  2. 2
    フライパンに油を入れて中火で熱し、卵液の1/2量を流し入れます。まわりが固まってきたら軽くまぜ、手前の方に巻いていきフライパンの端に寄せます。
  3. 3
    2を反対側に寄せ、残りの卵液を入れ、プツプツと焼けてきたらくるくると巻き、形を整えながら周りを焼き火をとめます。
  4. 4
    3のあら熱がとれたら適当な厚さに切ります。

おいしくなるコツ

牛乳がなければ水でも代用出来ます。

きっかけ

オートミールのレシピを考えたかったので。

公開日:2021/10/14

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き作り置き・冷凍できるおかず黄色系のおかずお弁当 卵焼きオートミール

このレシピを作ったユーザ

みち。 管理栄養士みち。の楽々Cooking * 身近な食材で作る簡単でやさしいごはん&おやつ * 作ってみたくなるシンプルレシピ * 3児の母 * クラシル レシピサイトでも掲載して頂いているレシピがあります

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