人参はこれ！電子レンジで簡単！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参はよく洗い、きんぴら用のピーラーでほそぎりにします。ない場合は、できるだけ薄く切りましょう。

2. 2

   耐熱ガラスにいれ、電子レンジで５分加熱します。

3. 3

   あら熱がとれたら、ツナ缶(油ごと)、めんつゆ、鰹節または削り粉、白ごまを入れてかき混ぜたら出来上がり！