ヘルシーあっさり!米粉のマフィン☆ レシピ・作り方

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薬膳アドバイザーの無添加レシピ
米粉なのにふわふわ!見た目も可愛く!あっさりなので、朝食にも☆混ぜて焼くだけの簡単レシピです。

材料(2人分)

米粉のパンケーキミックス
100g
はちみつ
10g
オリーブオイル
10g
炭酸水
70ml
1個

作り方

  1. 1
    卵は卵黄と卵白に分ける
    卵白はメレンゲ状になるまで泡立てること
  2. 2
    卵黄、はちみつ、オリーブオイルを合わせて混ぜる。
  3. 3
    炭酸水(水でも、牛乳、豆乳でも可能)を加え混ぜる
  4. 4
    米粉のパンケーキミックスを加え、よく混ぜる。
  5. 5
    米粉のパンケーキミックスは、桜井食品の
    お米を使ったホットケーキミックス
    を使用。
    米粉、てんさい糖、重曹、塩のみなのです!
  6. 6
    ダマがなくなるまでよく混ぜる
  7. 7
    メレンゲ状にした卵白を加える
  8. 8
    型に油を塗る
  9. 9
    型の8番目ぐらいまで流し入れる
  10. 10
    予熱したオーブンで
    160度で12分焼く
    楊枝を指して、生地がくっついてこなければ完成!
  11. 11
    焼き上がり!

おいしくなるコツ

卵を別立てすることでふんわりします。 甘さ控えめなので、甘いのがお好きな方は、はちみつを30gに変更ください

きっかけ

りらっくまの型でケーキを作りたかったから

公開日:2020/04/04

関連情報

カテゴリ
小麦を使わない(小麦アレルギー)カップケーキホットケーキ・パンケーキ化学調味料を使わない牛乳を使わない(牛乳アレルギー)

このレシピを作ったユーザ

薬膳アドバイザーの無添加レシピ 薬膳アドバイザー 薬膳の知識を活かし、季節と体調に合わせ、最低限の調味料、無添加のレシピを作るようにしています。 乳・卵・バターをできるだけ使わないお菓子作りが好きです

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