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おかひじきとレタスのサラダグリル レシピ・作り方

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レタスとおかひじきのサラダグリル

材料(2人分)

レタス
56g
おかひじき
60g
200ml
ポット湯と穀物酢
460mlと小匙1
マヨネーズ
大匙2
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作り方

  1. 1
    レタス56gを笊に載せ水を通す
  2. 2
    クッキングペーパーで水気を整える
  3. 3
    お皿にレタス56gを載せる
  4. 4
    ボウルに水200mlをそそぎ、おかひじき60gを載せ5~6分ひたす
  5. 5
    笊におかひじきを載せ、水を通す
  6. 6
    鍋にポット湯460mlと穀物酢小匙1をそそぐ
  7. 7
    おかひじき60gを鍋に入れ、3分中火を通す
  8. 8
    笊におかひじきを載せ、ポット湯と水を通す
  9. 9
    おかひじきの水気を整えレタスのお皿に載せる
  10. 10
    マヨネーズ大匙2をそそぎ味を整える

おいしくなるコツ

ポン酢大匙3をお皿にそそぐ

きっかけ

鍋でゆでるおかひじきグリル

公開日:2019/10/10

関連情報

カテゴリ
おかひじきレタス
関連キーワード
おかひじき レタス ポット湯 マヨネーズ
料理名
おかひじきとレタスのサラダグリル

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