材料（１人分）
- ロールパン
- ３０～３２ｇ
- マーガリン
- 小匙１
- しらすと桑の葉炒り卵
- ６７ｇ
- ケチャップ
- 大匙２
- グレープシードオイル
- 小匙０、５
作り方
-
- 1
- フライパンにグレープシードオイル小匙０、５をそそぐ
-
- 2
- ロールパン３０~３２ｇをフライパンに乗せ０、５分中火を通す
-
- 3
- 底の温まったパンにマーガリン小匙１をぬる
-
- 4
-
- 真ん中に筋を入れ、しらすと桑の葉炒り卵６７gを乗せる
-
- 5
- ケチャップ大匙２をそそぎ味を整える
おいしくなるコツ
レタスを１０~２０ｇ乗せる
きっかけ
冷凍ロールパングリル
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