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小麦粉とミネラル水のチャパティ レシピ・作り方

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ミネラル水と小麦粉のチャパティです、カレー、トルティーヤ風にアレンジできました

材料(2人分)

ミネラル水
95mlとドライイーストカップ5ml
小麦粉
200g
ドライイースト
小匙0、5
オリーブオイル
大匙1、5
南の極み塩
小匙1
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作り方

  1. 1
    ボウルに小麦粉200gをふるう
  2. 2
    ミネラル水95mlを濯ぎ混ぜる
  3. 3
    カップにドライイースト小匙0、5とミネラル水5mlと南の極み塩小匙1を入れ、ボウルに乗せる
  4. 4
    生地を食べやすく整える
  5. 5
    フライパンにオリーブオイル大匙1、5を0、5分温める
  6. 6
    チャパティの生地を載せ1分中火を通す
  7. 7
    冷ました後、ラップに包んで1週間パーシャル室保存可能
    ハムレタスロール、カレーに漬け食べれます

おいしくなるコツ

ふかしたじゃが芋50gを生地に混ぜとろけるチーズを乗せ火を通す

きっかけ

小麦粉の賞味期限だったから

公開日:2018/01/30

関連情報

カテゴリ
チャパティ
関連キーワード
小麦粉 南極の塩 ミネラル水 ドライイースト
料理名
小麦粉とミネラル水のチャパティ

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