【7、8か月離乳食】かぼちゃと鮭のうどんレシピ・作り方

Name: 【7、8か月離乳食】かぼちゃと鮭のうどん
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 茹でうどん（柔らかくゆでて刻んで冷凍） 1/10玉; かぼちゃ（ゆでてつぶして冷凍） 小さじ1; 冷凍野菜ミックス 小さじ1; （人参、玉ねぎ、キャベツのみじん切り）; 茹でてほぐした鮭（冷凍） 小さじ1; 和風だし（冷凍） 大さじ1

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

kiki0430

ダシとかぼちゃの優しい甘さの効いたうどんです。

材料（1人分）

茹でうどん（柔らかくゆでて刻んで冷凍）: 1/10玉

かぼちゃ（ゆでてつぶして冷凍）: 小さじ1

冷凍野菜ミックス: 小さじ1

（人参、玉ねぎ、キャベツのみじん切り）

茹でてほぐした鮭（冷凍）: 小さじ1

和風だし（冷凍）: 大さじ1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

冷凍していた材料を全部茶碗に入れます。
レンジ（500W）で30秒ほどチンします。
2

その後は10秒～20秒、解凍具合を確認しながらチンします。
しっかり解凍出来たら全体をよく混ぜ、最後に20秒ほどチンし、しっかり温まったら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

汁っぽさが足りない場合は少しお湯をたしてください。

きっかけ

かぼちゃがゆが苦手な我が子のために、食べやすいうどんとかぼちゃを合わせてみることに。苦手なものもメニューを変えることで食べてくれるようになりました。

公開日：2017/09/25

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

kiki0430 産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆ 　今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です！