簡単!サバのさっぱり煮 レシピ・作り方

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kiki0430
サバをサッパリとお酢で煮た一品。
材料を入れて煮るだけの簡単なサバのさっぱり煮です。
お酢の味が食欲をそそります!

材料(8人分)

生サバ
半身4枚
1/2カップ
1/2カップ
みりん
大さじ3
大さじ3
醤油
大さじ2
生姜(チューブ)
大さじ1程度

作り方

  1. 1
    水、酒、みりん、酢、醤油、生姜を鍋に入れ、煮立ててます。
  2. 2
    サバの半身を1/3ずつくらいに切り、鍋に入れます。
  3. 3
    アルミホイルなどで落し蓋をし、中火で20分ほど煮ます。
    途中数回全体を軽く混ぜ合わせます。
    サバに火が通ったら完成です。

きっかけ

サバをサッパリと食べたいと思い、サバはお酢と相性がいいので、お酢で煮てみました!ちょっとしめ鯖のような味で、ご飯が進みます。

公開日:2017/08/02

関連情報

カテゴリ
さばの煮付けお疲れ気味の方さば全般

このレシピを作ったユーザ

kiki0430 産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、 腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。 二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆  今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。 また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、 圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です!

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