【キムチ納豆】スタミナ回復・夏バテ防止に! レシピ・作り方

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アマンナ
なんだか疲れた時は、キムチと納豆でスタミナ回復!生卵とごま油が良いアクセントになります♪

材料(2人分)

納豆
2パック
キムチ
50g
卵黄
1個
長ねぎ
5cm
にんにくすりおろし
小さじ1
タレ(納豆に付属のもの)
2袋
ごま油
大さじ1/2
刻み海苔
2g
いりごま
2g

作り方

  1. 1
    みじん切りにした長ネギと納豆・すりおろしにんにく・タレ・ごま油をよく混ぜ合わせ、器に盛る。
  2. 2
    納豆周りを縁取るようにキムチを並べ、その中心に卵黄を静かにのせる。
  3. 3
    刻み海苔とゴマを飾り、完成♪

おいしくなるコツ

ごはんに乗せて丼ぶりにしても美味しいです♪よく混ぜて食べてください⭐︎

きっかけ

納豆でガツンとしたスタミナ食を作りたくて考えました!

公開日:2015/10/04

関連情報

カテゴリ
納豆糖質制限・低糖質5分以内の簡単料理お疲れ気味の方キムチ
関連キーワード
納豆 キムチ 簡単 スタミナ

このレシピを作ったユーザ

アマンナ 酒飲み夫、私、8歳娘、4歳息子、犬2頭の家族構成。 夫(酒飲み)→つまみ中心品数勝負。 娘(8歳偏食やや克服)→元偏食。5歳すぎて徐々に野菜食べるように。唐揚げ&餃子大好き。 息子(4歳偏食)→1歳半から今も偏食。唐揚げ&ハンバーグ&鯵好き。 犬→夜はゆでささみ等。 それぞれメニューが違って大変ですが。。簡単で美味しいレシピを増やしていきます! 2016年楽天レシピ公式アンバサダー(3期生)

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