・塩揉みした野菜を水で洗うと、栄養も旨味も逃げてしまうのでウチは洗いません。そのかわり少量の塩で時間をかけて水分を出します。 ・野菜は水をギュッと絞ってから合えましょう。こうすと水っぽくならず、少量の調味料でも美味しく出来ます。
ウチの夏の定番です。 夏になると梅干しが食べたくなるのは、体が欲してるのでしょうか?
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すし酢で甘味とスッキリ感を+するのがウチ流です♪
マヨ少なめでも美味しいので、カロリーダウンも♡