オクラとカニカマの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラのがくを取り、塩を降ってまな板の上でゴリゴリします。

2. 2

   ラップをかけて電子レンジでチン。(500wで30秒から1分)

3. 3

   カニカマは三等分にして割く。オクラはスライス。(お好きな切り方でOK)
   お好みのドレッシングで和えて下さい。