チーズとミニトマトツナサンド レシピ・作り方

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紫色玉葱をスライス後、ツナと混ぜる

材料(1人分)

食パン
38g
マーガリン
小匙0、5
ミニトマト
2個
ツナ
大匙1、5/1缶
レタス
6、8g
マヨネーズ
小匙1
チーズ
7g
レッドオニオン
8、5g
小匙1

作り方

  1. 1
    レッドオニオンの皮を剥き、8、5gをスライサーに乗せスライス後、酢小匙1を乗せる
  2. 2
    ツナ缶大匙1、5に御酢とレッドオニオンを乗せる
  3. 3
    食パン38gにマーガリンを小匙0、5塗る
  4. 4
    ミニトマトを収獲後、水に漬け、輪切り後お皿に乗せる
  5. 5
    18gチーズを7gに分け、マーガリン食パンに乗せる
  6. 6
    レタス6、8gを笊に乗せ水を通す
  7. 7
    クッキングペーパーに水気を抜き食パンに乗せる
  8. 8
    輪切ミニトマトにツナとレッドオニオン酢を乗せる
  9. 9
    マヨネーズ小匙1をツナとミニトマトに乗せる
  10. 10
    食パンを折りたたむ

おいしくなるコツ

ブルーチーズドレッシングで味を整える セロリサンド

きっかけ

獲れたてミニトマト

公開日:2013/09/17

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般
関連キーワード
チーズ ミニトマト ツナ レタス
料理名
チーズとミニトマトツナサンド

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