アプリで広告非表示を体験しよう

納豆♪わかめ♪ところてん レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
しーずー1234
クエン酸たっぷり？！
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

高千穂ところてん
250グラム
納豆
1パック
乾燥わかめ
大さじ1杯
ふりかけのゆかり
適量
味ポン
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    冷やしたところてんを水で洗いざるでよく水を切る。
    乾燥わかめは水で戻しておく。
  2. 2
    どんぶりにところてんを盛り、納豆のたれを入れて混ぜた納豆を乗せ、わかめをもり、ゆかりをふりかけ、味ポンをかける。
    出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ところてんはよ～く冷やしてから作ってください。

きっかけ

ところてん、飽きてきそうでちょっとアレンジ。

公開日：2012/07/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
低カロリー主食
関連キーワード
ダイエット 寒天 ところてん クエン酸
料理名
ところてん

このレシピを作ったユーザ

しーずー1234 4人家族です。 2011. 3. 1楽天レシピを始めました～！ 節約というなの料理を考えています(^0^) チョコ＆コーヒー好きです♪

つくったよレポート（ 2 件）

2018/08/02 21:18
普通のスーパーのところてんですが参考にしました。 食欲ない時にさっぱり頂けていいですね。
リヴィエ
遅くなりましたｍ（＿＿）ｍ夏にもってこいですね♪つくレポありがとうございます。
2012/09/26 16:28
私も高千穂のところてんです。美味しいですよね。
$芽香$
つくレポありがとうございます～★ 高千穂は少し太めでつるんとしてていいですよね（＾0＾）食物繊維たっぷりでヘルシー♪

おすすめの特集

もっと見る

低カロリー主食の人気ランキング

1位 簡単！食べ応えポトフ☆ダイエットにも！主食にも！
2位 レンジ♡鶏胸肉の大葉梅肉はさみ蒸し♪旨➁ダレがけ
3位 ダイエット応援☆フワフワ☆おから蒸しパン
4位 超簡単！スープジャーで作る基本のお粥
5位 定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン
6位 ダイエットに低GI！甘み増すレンジで蒸しさつまいも
7位 さっぱりヘルシー！ツナとおろしのぶっかけそば♪
8位 おからパンケーキ
9位 旨味たっぷり♡鮭の醤油麹漬け焼き
10位 糖質0.4gのシフォンみたいなおから蒸しパン
低カロリー主食のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする