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ささみで節約★マヨフライ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
手作り大好き さくら
ささみのフライですが と~っても美味しくできました★
少量の油で焼いています。
材料(2人分)
ささみ
3本
マヨネーズ
大さじ1
溶き卵
大さじ
小麦粉
大さじ1
パン粉
適量
バジル(なくてもOK)
3枚
塩コショウ
適量
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作り方
1
ささみはこのように 筋を引っ張りながら包丁を当て 取り除く。
2
ささみに塩コショウをする。
3
マヨネーズ・小麦粉・卵をい混ぜ刻んだバジルを入れる。
ささみの全体にまぶす。
4
パン粉をつける。
フライパンに油をひいて焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
バジルを刻んで衣に加えると香りが良いですが なくても大丈夫です。
きっかけ
ささみとマヨネーズの組み合わせが美味しかったのでフライにしました。
公開日:2011/09/24
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ささみ
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フライ
節約
ささみ
ささみフライ
料理名
ささみのフライ
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少量の油で焼いています。