卯の花リメイク★満腹たこ焼きレシピ・作り方

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約1時間
300円前後

手作り大好き　さくら

レシピID1150000392の卯の花を入れました
おからの煮物のうまみで　おいしいたこ焼きになります。腹持ちも良いですよ

材料（4人分）

卯の花・おからの煮物: ２００ｇ

キャベツ　みじん切り: 300ｇ

卵: ４個

小麦粉: ３カップ

長いも: １５０ｇ

塩: 小さじ１/２

水: ５カップ

作り方

1

小麦粉・卵・卯の花を混ぜる
水を入れて混ぜる
2

塩・キャベツを入れる
3

長いもをすりおろして入れて混ぜる
4

たこ焼き器に油を使用して焼く。
5

好みで味付けして食べる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

卯の花（おからを煮物）が余ったのでたこ焼きに入れて消費しました。

公開日：2011/05/28

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カテゴリ: その他のお好み焼

関連キーワード: たこ焼き卯の花ヘルシーダイエット

料理名: たこ焼き

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