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落とし卵の野菜あんかけ レシピ・作り方
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モモパンコ
半熟の黄身で、消化抜群の料理です
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
卵
2個
酢
少々
にんじん
20g
玉ねぎ
40g
さやいんげん
20g
干し椎茸
2g
片栗粉
2g
醤油
小1.5杯
みりん
小1杯
だし汁
100cc
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作り方
1
人参、玉ねぎ、水にもどした干し椎茸は、1cm角に切ります
2
さやいんげんは、1cm長さに切ります
3
①と②をだし汁で煮ます。しょうゆとみりんで調味し、水溶き片栗粉を加え、あんを作ります。
4
酢を少量加えた熱湯に卵を落とし半熟卵を作ります
5
④をお皿に入れ③のあんをかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
胃の疲れを和らげる、消化の良い料理を・・・
公開日:2010/12/11
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関連情報
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料理名
あんかけ
このレシピを作ったユーザ
モモパンコ
つくったよレポート(
1
件)
2012/02/15 12:30
体調不良気味の家族のためにお腹に優しいメニューを探してました。味も良くあったまりました。
マナミ825
思いがこもって、おいしそうですね♪ 作っていただいてありがとうございました☆
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