ムダなし！ブロッコリーのしん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを房から切り離した後、残ったシンを１センチくらいの輪切りにする

2. 2

   輪切りにした「しん」を好きな型で抜く。

3. 3

   水から茹でて沸騰したら２分ほど茹でる。