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栄養満点!豆乳スープ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
わんなん
具沢山スープです。秋冬に飲みたくなるスープです
材料(2人分)
キャベツ
1枚
玉ねぎ
1/4個
人参
1/3本
じゃがいも
1個
ベーコン
2枚
コーン
大さじ2位
冷凍枝豆(皮を剥いたもの)
16個
豆乳
300cc
水
150cc
塩
ひとつまみ
固形ブイヨン
1個
ブラックペッパー
少々
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作り方
1
材料を揃えます。具材は大体1.5㎝角に切り揃えます
2
水、ブイヨン、野菜(枝豆以外)、ベーコンを鍋に入れ、蓋をして5分程煮ます。(今回鍋はSTAUB使用。鍋の材質によって時間は異なるかもしれません)
3
じゃがいも、人参に火が通っているのを確認したら、豆乳を入れ、木べらでよく混ぜながら沸騰させないように煮ます。
4
塩、ブラックペッパー、枝豆を入れます
5
器に盛り付けて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブイヨン、ベーコンが入っているので塩は控えめで大丈夫です
きっかけ
どうやら私は牛乳を飲むと体調が崩れるようで…。でも飲みたいので豆乳に切り替えてみました
公開日:2020/09/30
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豆乳
ストウブ
料理名
栄養満点!豆乳スープ
このレシピを作ったユーザ
わんなん
夫と黒猫の3人(?)暮らし。アジア料理、節約料理が好きな主婦です。 つい使ってしまうんですが、極力、化学調味料を使わないように奮闘中です。
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