トマトのおつまみ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 完熟トマト 1個
- りんごジュース、りんご酢 各小さじ1
- チアシード、MCTオイル 各小さじ1/2
- 塩コショウ ひとふり
作り方
- 1 完熟トマトをざく切りにして、器に入れる
- 2 1に、りんごジュース、りんご酢、MCTオイル、塩コショウを加える
- 3 2を5分なじませて、出来上がり
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