甘〜いおやつ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   細かく切ったさつまいもを耐熱容器に入れ、蓋をして40〜60秒加熱する

2. 2

   ボールに1、卵、クコの実、砂糖、オリーブオイル、豆乳を入れて、よく混ぜる

3. 3

   テフロンフライパンに2を流し入れ、蓋をして極弱火で、ゆっくり両面を焼く

4. 4

   3を皿に盛り、好みの大きさに切ったキウイを添えて出来上がり