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ｺｰﾝ・ｽﾞｯｷｰﾆ・ﾊﾑでキッシュ風レシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

コーン: 1/2カップ

ズッキーニ（細目）: 1本

ハム（4枚入り）: 1パック

卵: 5個

☆ハーブソルト: 少々

☆粉チーズ: 大匙2

オリーブオイル: 少々

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作り方

1

ズッキーニは銀杏切、ハムは小さい色紙切り、卵を溶き☆・コーン・ズッキーニ・ﾊﾑを混ぜます。
2

フライパンにオリーブオイルを引き、卵液を流し入れ両面焼き目が付くまで蒸し焼きし、食べやすい大きさに切ります。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ズッキーニをいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/07/10

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カテゴリ: キッシュ

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