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板麩ともやしの炒めレシピ・作り方

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お土産の板麩を使って作ってみました

材料（2人分）

もやし: 一袋

刻んだ板麩: 30グラム

塩: 適量

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作り方

1

板麩はこちらを使いました
2

板麩を水に2.3分ほどさらす
3

フライパンに油を引き、もやしと板麩を入れお好みの硬さになるまで炒める
4

塩で味付けする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

板麩を買ったので使って作ってみました

公開日：2019/06/02

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関連情報

カテゴリ: 麩もやし炒めもやし

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maroncream♪ 簡単にできて節約にもなる料理（なるべくお肉を使わない料理など）やHBで簡単に作れるパン、時々離乳食のレシピも載せています。

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