材料（1人分）
- 牛乳
- 200ml
- 小麦粉
- 大さじ1
- ★冷凍肉団子
- 6個
- ★冷凍ほうれん草
- 50g
- ★冷凍ブロッコリー
- 50g
- ★冷凍しめじ
- 1/2個
- ★冷凍えのき茸
- 1/2個
- ★鶏がらスープの素
- 小さじ1
- パルメザンチーズ
- 大さじ1
- 塩・こしょう
- 適量
作り方
-
- 1
- フライパンに牛乳と小麦粉を入れてよく混ぜる。
-
- 2
- 1に★を入れて火をつけ、かき混ぜながら沸騰したあと弱火で5分ほど煮込む。
-
- 3
- パルメザンチーズを煮溶かし、塩・こしょうで味を整えて完成。
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