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鯵・きざみ海苔で卵焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

鯵の干物（焼き済み）
１枚
刻み海苔
４つまみ
卵
４個
☆きび砂糖、お酒
各小さじ１
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    鯵の干物は骨と皮を除いてほぐし、卵を溶き☆を混ぜ、フライパンにごま油を引いて卵液を流し入れ、鯵ともみのりを散らし蒸し焼きし、食べやすい大きさに切ります。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯵の干物のリメイクに。

公開日：2018/01/11
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だし巻き卵・卵焼き

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