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はんぺん・鯖缶バーグ、大葉のせレシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

みんながつくった数 1件

材料（3人分）

はんぺん: 1枚

鯖缶: 1缶

卵: 1個

茗荷: 2本

大葉: 12枚

ごま油: 少々

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作り方

1

鯖缶の汁気を半分ほど除き、はんぺんは袋の中で潰し、ポリ袋にはんぺん・鯖缶・卵を入れて混ぜ、粗みじんにした茗荷を加えて混ぜます。
2

フライパンにごま油を引き、種を整形して大葉を張ってフライパンに並べ、両面焼き目が付くまで蒸し焼きします。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

はんぺんをいつもと違った食べ方で。

公開日：2017/11/19

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カテゴリ: はんぺん

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